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カテゴリー：飲み物
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水素水の効果には賛否あり！【口コミではダイエットにも？】
水素水には健康効果やダイエットにも期待できるということですが、口コミでは賛否があるようです。では水素水で効果を出すためにはどのようなものを選ぶと良いのでしょうか。 水素水の効果で言われているのが、健康や美容、そして… -
血圧が高くなる原因とリスクは？【食事やサプリで対策！】
血圧が高くなると様々な健康リスクを抱えてしまうことになりますので、血圧が高くならないように食事ででの塩分やサプリなどで対策していきましょう。定期的な運動や毎日飲むお茶を変えるだけでも血圧対策になることもあります。 …
