カテゴリー:運動

  • 運動不足の健康への影響は?【病気や腰痛の引き金に!】

    運動不足は健康に悪いといわれていますが、病気のリスクなどはどのくらいあるのでしょうか?また運動不足は腰痛や頭痛、便秘などの引き金にもなりますので、定期的な運動をして健康を保ちましょう! 運動不足は健康へリスクが大き…
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